Offroad di Gunung Merapi

Kegiatan outdoor itu emang selalu seru. Setiap detail kejadiannya pasti menantang dan tak ingin terlewatkan. Cerita kali ini pun sama, saya dan teman-teman kantor sedang menghabiskan akhir pekan dengan offroad di lereng gunung merapi menggunakan motocross. Termasuk olahraga ekstrim dan biasanya hanya lelaki yang melakukannya, dan aku satu2nya wanita dalam team ini, tapi buat ku, itu bukan suatu masalah. :)

Perjalanan dimulai dengan sarapan dulu di warung Sop Ayam Pak Min Klaten yang ada di daerah Kaliurang. Setelah sarapan, kami langsung menuju kaliadem, tempat dimana petualangan akan dimulai. Sampai ditempat penyewaan motocross, kami langsung bersiap-siap memakai perlengkapan keselamatan standar yang bisa disewa maupun bisa kita bawa sendiri.

Perlengkapan standar biasanya terdiri dari kneepad, elbowpad, sarungtangan, helmet offroad, dan sepatu offroad. Kemudian kita bisa memilih motor mana yang mau kita gunakan.

Kawasaki KLX 150

Kawasaki KLX 150

Setelah stretching tubuh, pemasanan dengan kendaraan dimulai,

Master and Doctor Scholarship 2013

Education is a Basic of Welfare

Sounds good ya.?? Begitu denger kata scholarship tu langsung terbayang universitas favorit diluar negeri. Biaya pendidikan gratis plus biaya tunjangan hidup. Ya hare gene getoh,, siapa sih yg ga mau dapat beasiswa, jelas sekarang itu biaya pendidikan ga ada yang murah.

Seribu jalan menuju Roma, iya, berbagai cara juga untuk mendapatkan beasiswa demi mengenyam pendidikan yang lebih baik.

Ini, aku ada informasi beasiswa yang aku dapatkan dari Lembaga Pengelola Dana Pendidikan Departemen Keuangan Indonesia. Target penerima beasiswa kali ini adalah calon mahasiswa yang akan mengambil program Magister dan Doktor.

Breakfast, It's Needed Indeed

Good morning everibadeeeehhhh.. Yuk mari sarapan dulu..
Sarapan itu mutlak perlu, karena sebagai asupan tubuh waktu pagi dan menyiapkan cadangan energi sebelum beraktifitas, tapi tidak semua makanan itu mudah dicerna tubuh saat pagi hari. Jadi, pilih2 menu makanan untuk sarapan yaa.

Menu sarapan yang bagus, enak, mengenyangkan dan yang penting mudah dicerna tubuh saat pagi hari adalah buah atau jus buah. Buah yang akan dikonsumsi sebagai menu sarapan juga harus dipilih dengan benar, buah itu harus berair, berserat dan manis masak pohon. Menu sarapan juga perlu dikombinasikan setiap hari, agar asupan vitaminnya bervariasi. Beberapa jenis buah seperti pisang dan mangga tidak dianjurkan sebagai menu sarapan.

Anyway, untuk lebih jelasnya, baca kultwit dari om @erikarlebang yang udah dirangkum dalam blognya dan aku repost dibawah ini yaa,,


#FoodCombining Jus Buah Sarapan

Pagi tweeps. Mari kita bahas tentang pentingnya konsumsi buah di pagi hari dan cara sederhana utk memudahkan konsumsinya, jus #foodcombining

Buah adlh substansi makanan yg paling cocok dengan kemampuan sistem cerna manusia di pagi hari, fase antara pk. 04.00-11.00 #foodcombining

Selain tinggi kadar nutrisi vitamin, mineral, serat. Buah segar jg tinggi dgn enzyme yg berguna bagi kelangsungan kerja tubuh #foodcombining

Mungkin makanan lain ada yg bisa beri sebagian manfaat sama (utama yg dibuat artifisial) tapi hanya buah, sempurna pagi hari #foodcombining

Krn di pagi hari, fase tubuh adlh utk 'pembuangan' sisa revitalisasi malam hari yg dilakukan tubuh. Diperlukan energi besar #foodcombining

Makanan yg mensuplai unsur penting umumnya bersifat lbh berat utk dicerna (artifisial terutama) yg bisa ganggu alokasi energi #foodcombining

Hanya buah yg cocok dan sempurna utk pencernaan pagi hari krn kelengkapan kandungannya serta sifatnya yg ringan mudah cerna #foodcombining

Mix Fruits

Buah bisa memberi semua kebutuhan tanpa membuat alokasi energi tubuh pagi hari terganggu saat laksanakan 'tugas' di fasenya #foodcombining

Juventus, Ready for Quarter Final of UCL 2012-13

Taaarrrraaaaa.. Tadi siang iseng2 browsing gitu kabar dari Juve yang lagi training session di Allianz Arena. Karena dini hari nanti (waktu Indonesia lhoh yaa) Juve bakalan ketemu d'Bavarian di 1st leg perempat final liga champion. Biasanya sih aku tau info share picts gitu dari twitter @JCIndonesia, trus kadang aku suka search sendiri di tuttosport. Nah,, ini nih beberapa share picts hasil perburuanku tadi siang.

Allianz Arena, Munich, Germany

Huge banget ya arena nya (ya iyalah, lu kira mau nonton pertandingan antar eRTe :p ). Menurut info yang ku baca, stadium ini bisa nampung sekitar 67ribu penonton untuk Internasional Match.

Il Capitano, Gianluigi Buffon

Kalo ini pasti semua orang juga tau. Kiper kebanggaan Juventus, Gianluigi Buffon, ato yang sering dipanggil Gigi Buffon (cuma ya, kalo aku kok rasanya lebih lucu kalo dipanggil Bubu. tapi panggilan ini udah ada jauh sebelum Syahrini pacaran sm Bubu-nya lhoh).

Bubu itu adalah super savior bagi Bianconeri, dan dia berjasa banget untuk mengamankan gawang Juve.

Il Allenatore, Antonio Conte

Ini juga gak kalah famous kok kalo dibandingin sama Bubu.

Hey, April.!! I Love You.!!

Yeeeaaayyyy,, when I open my eyes this morning, I realize that it was April. Buatku, bulan April meant so much to me,, *halah, lebay. Tapi memang iya, April itu kan bulan kelahiranku, jadi ya feel glad aja sih, karena hampir semua yang aku inginkan hampir bisa aku dapatkan di bulan ini.

Awalnya, aku tuh pengen kasih nama aprilicious buat blog baru ku ini,, tapi apa daya, it's already taken :( Jadi ya udah pake nama belakangku sajalah..

Welcome my April :)

Anyway, April akan selalu memiliki arti yang sama untuk ku. Selalu ada wish list setiap tahunnya. Tetap dan akan terus spesial seperti tahun kemarin, tahun ini, dan tahun-tahun yang akan datang. I Love April.

One Day in Bandung

Ide gila lagi-lagi dibuat sama si Desi dan Ula. Kali ini kami ke Bandung, sehari, tanpa nginap, tanpa guide, tanpa bantuan siapapun. Hanya berbekal smartphone dan rasa berani plus sok tau. Bertiga dari Jogja, naik kereta ekonomi pula. Tapi karena kereta ekonomi sekarang (kabarnya) sudah banyak perbaikan, jadi kami pun nekat membeli tiket dua hari sebelum berangkat.

Sekitar jam 8 malam kami sampai di stasiun Lempuyangan Jogja, kereta dijadwal kan berangkat jam 20.55, tapi ternyata delay. Oh my Lord, tapi gapapa, kami masih bisa poto-poto untuk membunuh kebosanan. Hahaha :D

Stasiun Lempuyangan Jogja

Stasiun Lempuyangan Jogja

Sekitar satu jam nunggu, akhirnya keretanya datang juga. Kereta Kahuripan tujuan stasiun Kiaracondong Bandung berangkat jam 9.40PM. Bismillah, semoga kami selamat sampai tujuan.

Sempat tertidur beberapa jam dikereta, waktu terbangun lagi ternyata sudah jam 5.00AM, langsung cek GMaps, ternyata sudah masuk kedaerah Jawa Barat, tapi hari itu mendung, padahal aku udah siap dengan kamera untuk motret sunrise dari kereta. Yah, sepertinya memang tidak bisa, sunrise tertutup mendung, dan langit cuma berwarna abu-abu. Buat ngilanging bosan dan setengah bete, aku poto-poto sajalah si Desi sama Ula yang lagi breakfast.

Kahuripan Train, West Java

Touchdown Kiaracondong Train Station tepat pukul 7.20AM.

Puncak Suroloyo, Hundreds Steps

Trip kali ini amazing banget, gimana engga, perjuangan selama perjalanan menuju lokasi wisatanya semacam ujian naik motor juga. Kami berangkat rombongan agak banyak nih, tumben aja sih bisa sampai 12 motor, trus juga siang baru mulai jalan, sekitar jam 11an gitu, soalnya dari pagi yang mas-masnya ada sparring sepak bola sama anak PPM.

Nah, berhubung semuanya udah ngumpul langsung aja kami jalan menuju ke Kulon Progo, dari daerah Berbah terus aja ke barat sampai lewat Godean-Sentolo-Kalibawang. Perjalanan sekitar 1,5 jam. Sedikit cerita dulu deh, jadi sebenarnya Puncak Suroloyo ini adalah sebuah bukit tertinggi di bukit menoreh yang jaman dulu dipakai sebagai tempat pertapaan Sultan Agung. Lokasinya terletak tepat di tengah-tengah pulau Jawa, tingginya sekitar 1.091mdpl. Sebenernya terdapat tiga puncak, yaitu Suroloyo, Sariloyo dan Kaendran, tapi puncak Suroloyo adalah yang paling tinggi dan paling banyak menyimpan mitos.

Sebelum mencapai puncak kita harus melalui jalan yang menanjak dan berkelok-kelok. Tanjakannya cukup curam, dan tikungannya lumayan tajam juga. Kuncinya adalah yakin, jangan ragu-ragu dan harus bisa membaca keadaan jalan serta kendaraan lain.

On The Way - Kulon Progo

Sampai diatas, kami berhenti, parkir motor, trus sholat dhuhur dulu. Udah cukup beristirahat, kami persiapan fisik dan mental untuk menapak sekitar 286 buah anak tangga